こんにちは。 FITNESS館の坂元です。

暑いですね…
皆さんイイ汗かいてます！

レッスンではアツサニマケズ
皆さん頑張っています(^^♪

いいですね！

さて、今日の夜の部はヨガ教室でした！
いろんなポーズを取って体を伸ばしていきます♪
呼吸が大事です！

皆さんかなりリラックスされてました^ ^

夜の部は見ていて、リラックスし過ぎて、そのまま寝てしまいそうに思えます笑
初めて参加された会員様も
「寝そうだった」と言われていました(笑)

いつものレッスンとはまた違った爽快感があり、心身共にリラックスされてました^_^

終わった後は皆様イイ表情されてました！

キックボクシングとヨガ教室で
心も体もスカッとしていきましょう(`･ω･´)b

お疲れ様でした!(^^)!
ご参加いただきありがとうございました!!!
インストラクターのユキさんいつもありがとうございます(^^)

写真はヨガ教室の様子の一部です！

次回は6月24日(月)15:00〜です。
お待ちしております！